|
- 8 кг до цели!
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Профитроли, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Профитроли, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Diner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Andere: Персики, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Финик, Чай, Клубника, Черешня. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren, Buikspieren - 4 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary_merry's Gewicht Geschiedenis
|