Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 149,70g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 104,47g.
Ontbijt: No Name Salted Butter, 2% Fat Milk, Whole Wheat Bread, Compliments Natural Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges), Schneider's Bologna, Kraft Old Cheddar Cheese, Coffee. Lunch: Coffee, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens, Chopped Ham (Canned). Snacks/Andere: Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Schneider's Hot Rod, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|