Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
966 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 36,89g.
Ontbijt: Café. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Rabanetes, Guacamole com Tomates. Diner: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alho, Alcatra, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Snacks/Andere: Selita Requeijão Tablete. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Studeren - 8 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariahreis's Gewicht Geschiedenis
|