Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 34,64g.
Ontbijt: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Lunch: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Peanuts. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|