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Imaginem o sorriso no rosto da pessoa.... 10kilos eliminados... nem acredito.
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63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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931 kcal
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Vet: 55,06g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 30,62g.
Ontbijt: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nescafé Tradicional, Jussara Creme de Leite. Lunch: Coco, Contra-filé, Abóbora Moranga, Jussara Creme de Leite, Brócolis. Diner: Elma Chips Batata Palha, Repolho Verde, Cebolas, Jussara Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Amêndoas. meer...
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Gewichtsafname van 3,3 kg per week
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