Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 138,25g.
Ontbijt: Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Lunch: Чай, Киви, Манная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|