Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 148,85g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão Branco, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Diner: Pão Branco, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Carne. Snacks/Andere: Margarina, Pão, Mangas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diole Silvs's Gewicht Geschiedenis
|