Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2012
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 160,65g | Kolhy: 302,41g.
Ontbijt: escarole and beans, Skim Milk, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Cheerios. Lunch: CANOLA CHOLESTEROL FREE MAYONNAISE, 98% Fat Free Turkey Breast, Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Multi-Grain Sandwich Thins, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, baked tortilla chips, Hummus, Cucumber (with Peel), Granola, Lowfat Swiss Cheese. Diner: brocolli, Chicken breast. Snacks/Andere: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daves296's Gewicht Geschiedenis
|