Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 362,08g.
Ontbijt: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Абрикосы, Черешня. Diner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Snacks/Andere: Капучино, Московский Мул. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 36 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|