Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 86,60g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 344,61g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Lunch: Boiled Egg, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Warburtons Bread. Snacks/Andere: McVitie's Gold Bar, Ryvita Original Crispbread, Oreo Cookie, Science in Sport GO Isotonic Energy, Oreo Chocolate Creme, Oreo Chocolate Creme, Oreo Cookie, Smith's Spicy Tomato Snaps, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Maynards Wine Gums, Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Maximuscle Protein Bar. meer...
|
|
6612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|