Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 97,58g | Eiwit: 159,93g | Kolhy: 155,47g.
Lunch: 生蚝, 煎鸡蛋, 鸡（不吃皮）, 叉烧, BBQ烤猪排骨（带酱）, 维他奶 原味豆奶. Diner: 地瓜葉, 山药, 鸡（不吃皮）, 糖, 土豆泥（加全脂牛奶和人造牛油）, 三明治. Snacks/Andere: 嘉顿 蔬菜梳打饼干, 深晖 菊花茶植物饮料, 香腸. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
肩背高级训练 - 20 minuten, Boodschappen - 27 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|