Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 81,21g.
Ontbijt: Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk. Lunch: Tonijn, Dulano Jamon Serrano, AH Cantaloupe, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Lidl Rustique Desem, AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|