Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 218,04g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Fresh & Easy Mixed Fruit, Costco Turkey & Swiss Roller, Chicken or Turkey Salad, Crescent Rolls. Diner: Lindsay Sliced Black Olives, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Douchen - 45 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Curves - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|