|
no gain, no loss - damn mexican food..
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
961 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 70,88g.
Ontbijt: publix cereal bar, coffee, skim milk. Lunch: visalus shake, water. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken, crystal light green tea. Snacks/Andere: water, special K protein bar. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramman999's Gewicht Geschiedenis
|