Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
582 kcal
|
Vet: 7,09g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 104,43g.
Ontbijt: Oatmeal, Ginger, Cinnamon, Turmeric (Ground), It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Morning Sole' -1/2 salt, Egg White. Lunch: Swanson Unsalted Chicken Broth, Oatmeal, Ginger, Cinnamon, Egg White. Diner: Beet Greens, Cauliflower, Swanson Unsalted Chicken Broth, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Greens Berry - ItWorks, Kirkland Signature Ubiquinol 200mg, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 45 minuten, Lezen - 9 uren, Koken - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Slapen - 7 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|