Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ciabatta. Lunch: Café com Açúcar, Salmão no Forno ou Grelhado, Sardinha Frita, Salsinha, Cebolinha Verde, Tomates, Tomates Cereja, Agrião, Rúcula, Alface Americana, Alho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Diner: Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Zero ℅ Integral, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Sardinha Frita. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|