Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 208,43g.
Ontbijt: Cacau Show Fondue de Chocolate, Legumes Refogados, Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Branco, Banana Nanica. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Diner: Peixe, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: First Pasta Integral de Amendoim, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Yoki Amendoim Japonês, Coco. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunasevilha's Gewicht Geschiedenis
|