Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 98,78g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 13,45g.
Ontbijt: Lowçucar Só Stevia, Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Vagem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Banha de Porco. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café, Contra-filé. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ontem consegui ficar em jejum 24hs, me livrei de algumas dúvidas sobre mitos na quebra de jejum>>>> http://emagrecerdevez.com/tribo-forte-042-quebra-de-jejum-acucar-e-falcatruas-sobre-estatinas/?ref=R4021473J
24 jun 17 door lid: maryelvida
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryelvida's Gewicht Geschiedenis
|