Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 179,42g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Supersol Ensalada 4 Estaciones, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Flame Grilled Chicken, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Asparagus, El Pozo Jamón Cocido Extra Bajo En Grasa, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Supersol Ensalada 4 Estaciones, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra Sunrise, Monster Energy Ultra, Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Ohyeah One Chocolate Chip Cookie Dough, Mars Celebrations, Nestle Cookie Crisp, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Muscle Mousse Chocolate, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
4177 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Winkelen - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|