Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 246,71g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Weetabix Oatibix, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Soft Boiled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Lambrini Lambrini Original, Onions, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Sirloin Steak, Roasted Potato. Snacks/Andere: Butterkist Toffee Popcorn, Bananas. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Roeien - 30 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|