Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2012
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 59,96g.
Ontbijt: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Scrambled Egg . Lunch: Diet Dr. Pepper, Apple-Cranberry Spinach Salad with Reduced-fat Raspberry Dressing. Diner: Banana Creme Protein Shake (14 oz). meer...
|
|
3747 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|