Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt: Marraqueta, Tomates, San Jorge Chorizo, Huevo Cocido, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Muslo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Diner: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svelty Leche Descremada en Polvo, Manzana, Great Value Cinnamon Waffles. Snacks/Andere: Danone Yogurt Griego Frutilla, McKay Galletas de Vino, Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate. meer...
|
|
1418 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolpc's Gewicht Geschiedenis
|