Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
157,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 69,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Lunch: Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Sanderson Farms Thinly Sliced Chicken Breast Fillets, Dole Baby Spinach. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Shrimp, Season's Choice California Medley, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Andere: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bar, Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Strawberries, Mott's Ready to Eat Sliced Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|