Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 114,15g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Coffee. Lunch: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Morrisons Blackberries, Coffee, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce. Diner: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Bisto Gravy Granules, Tesco Baby New Potatoes. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken - 10 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|