Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2010
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 204,89g | Kolhy: 284,11g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bagel. Lunch: Spaghetti with Meat Sauce (Regular), London Broil, Greek Salad. Diner: Chicken Breast, Greek Salad, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Special K Protein Plus Cereal. Snacks/Andere: Carrots, Plums. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|