Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 22,38g.
Ontbijt: Papaia, Chá de Ervas, Água. Lunch: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Chá de Ervas, Água. Diner: Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fseminelo's Gewicht Geschiedenis
|