Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 129,30g.
Lunch: 烧鸡, 煮玉米, 比萨饼（加肉和蔬菜）. Diner: 植物油, 鸡胗, 通菜, 白飯. Snacks/Andere: 烤腰果（无盐）, 五羊牌 绿豆雪糕, 绿箭 脆皮软心薄荷糖, 风行牛奶 风味酸乳（不添加蔗糖）. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 22 minuten, Naaien - 2 uren, 下肢关节强化 - 14 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Slapen - 9 uren en 28 minuten, Rusten - 11 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|