Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2012
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 26,75g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 26,00g.
Ontbijt: Bacon, Scrambled Egg , Diet Dr. Pepper (12 oz can). Lunch: Diet Dr. Pepper, Charbroiled Chicken Salad. meer...
|
|
3403 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|