Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2010
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 98,44g.
Ontbijt: Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, All Whites 100% liquid egg whites, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Lowfat Buttermilk, Light Mayonnaise, top sirloin, Cauliflower. Diner: green beans, Extra Virgin Olive Oil, Light Mayo, Wild Salmon Filets, Original Rice Pilaf Mix. Snacks/Andere: Celery, Raisins, Granny Smith Apple, Mini Babybel Bonbel Cheese, Strawberries, Light Swiss Original. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|