Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 9,43g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro). meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VANESSA SANT ANA 's Gewicht Geschiedenis
|