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☢️Mittwoch, 28.06.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 13,73 % (+ 0,13 %)
Läuft wieder! 🤗
Heute Bergfest! 😉 😃 🍀
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63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1653 kcal
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Vet: 30,82g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 255,69g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Heinerle Schokololly, Nudelpfanne. Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
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1553 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 17 minuten, Slapen - 5 uren en 43 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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