Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2010
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 262,21g.
Ontbijt: Corn Flakes, 1% Fat Milk, corn pops. Lunch: cajun roast beef, 2% Milk American Cheese Singles, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Diner: hillshire farm beef sausage, shrimp, jambalaya. Snacks/Andere: Chips Ahoy 100 Calorie Packs. meer...
|
|
3483 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|