Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana. Lunch: Ovo Cozido, Raia, Feijão Verde. Diner: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|