Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 411,08g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, True Nutrition Maltodextrin, Organic Valley Cultured Butter Unsalted. Lunch: Magic Meatloaf, True Nutrition Maltodextrin, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Hain Safflower Mayonnaise, Carrots. Diner: Kale, Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Avocados. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Kozy Shack Original Rice Pudding, Bananas, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|