|
:)
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 85,31g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 47,68g.
Ontbijt: Água. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chimichurri, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Café. Diner: Chicória, Tomates Cereja, Tomates, Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Max Titanium L-Glutamina. Snacks/Andere: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Eu vou chegar nesse peso estou lutando.
01 jul 17 door lid: taiana carla
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|