Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2010
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: milk, Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal. Lunch: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin, Baby Carrots, Whole New Potatoes. Diner: Grilled Snack Wrap, Fruit & Walnut Salad. Snacks/Andere: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Bliss Dark Chocolate, EAS Advantedge, double chocolate - Special K Protein Meal Bar. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|