|
О БОЖЕ МОЙ ! КАК ПРИЯТНО ! Эта цифра ласкает взгляд и греет душу! 🔥🔥🔥🎈🎈🎈🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊это мой минимальный вес в этом году!
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Нектарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Атлантическая Треска, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Diner: Vici Креветки Очищенные, Креветки, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Snacks/Andere: Мёд, Чай, Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|