Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 89,48g.
Ontbijt: Confiserie Firenze Donauwelle, Leberkäse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Ehrmann Frischer Quark, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gala Äpfel, Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Räucherlachs. Snacks/Andere: Balisto Yoberry White. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Kangoo - 1 uur, Zumba - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|