Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 123,74g | Kolhy: 187,90g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Националь Кокосовая Стружка, Сахар, Макфа Манка, Яйцо (Целое), МКС Творог 5%, Замороженная Вишня, МКС Кефир 2,5%, МКС Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: МКС Сырок Творожный Глазированный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис. Diner: Банан, Макфа Цельнозерновые Макароны, МКС Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Andere: МКС Ряженка, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina-horoshenkih's Gewicht Geschiedenis
|