Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 114,63g | Kolhy: 167,40g.
Ontbijt: Banana Nanica, Mix Nutri Puro Wey, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Kefir de Leite, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Carne de Porco Assada, Brócolis, Couve-Flor, Quero Milho Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Diner: Abóbora Cabotia, Kefir de Leite, Vagem Cozida, Salsinha, Tomates Cereja, Brócolis, Couve-Flor, Merluza. Snacks/Andere: Pipoca, Banana Nanica, Kefir de Leite, Mix Nutri Puro Wey, Quaker Farelo de Aveia, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clavara's Gewicht Geschiedenis
|