Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2012
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 132,36g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 22,01g.
Ontbijt: Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Lunch: Pork Carnitas, Guacamole, Tomatoes, Lettuce. Diner: Heavy Cream, Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Onions , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: hard boiled egg whites, whipping cream, coffee, macadamia nuts. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soclbtrfly's Gewicht Geschiedenis
|