Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2012
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 17,96g | Eiwit: 31,41g | Kolhy: 99,93g.
Ontbijt: apple, english muffin light, 1 egg boiled, Light Blueberry Yogurt. Lunch: pear, low calorie dressing, canned tuna, lettuce and tomatoe salad. Snacks/Andere: cheese puffs. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Summergirl52's Gewicht Geschiedenis
|