|
5 kilos en 10 dias ;) ā”
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: La Villita Queso Amarillo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mayonesa Light, Pan de Linaza. Lunch: Uvas Pasas, Leche Entera, Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. Diner: Guacamole con Tomate, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Snacks/Andere: Jícama. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yali Arvizu's Gewicht Geschiedenis
|