Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes. Diner: Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Douchen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|