Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3171 kcal
|
Vet: 221,64g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 186,88g.
Ontbijt: Левашово Молоко 3,2%, Чернослив, Велком Колбаса Краковская, Макароны Жареные, Льняное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Льняные Семена, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Хлеб Черный, Льняные Семена, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Щи с Мясом. Diner: Льняные Семена, Помидоры, Макароны Жареные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Майонез, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, От Мартина Семечки Молодежные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IDSee's Gewicht Geschiedenis
|