Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: President's Choice Lactose Free Swiss Cheese, Organic Traditions Sprouted Chia & Flax Seed Powder, Beets, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats, Dan D Pak Goji Berries, Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Baileys Irish Cream Coffee Creamer, Coffee, Baileys Irish Cream, Coffee. Lunch: Cavendish Farms Small Chunky Diced Fried Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Costco Asiago Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Triscuit Original Thin Crisps, Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bem Hogan's Gewicht Geschiedenis
|