Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 112,95g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 25,22g.
Ontbijt: Lakanto Monkfruit Sweetener, Truvia Baking Blend, Horizon Organic Heavy Whipping Cream 1 Tsp Cream, Coffee. Lunch: Red Tomatoes, Sour Cream, Green Leaf Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Kerrygold Pure Irish Butter, Avocados, Boiled Egg. Snacks/Andere: Truvia Baking Blend, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Dynasty Oolong Tea, Kerrygold Pure Irish Butter. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggamin's Gewicht Geschiedenis
|