Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 89,04g | Eiwit: 157,52g | Kolhy: 330,27g.
Ontbijt: Bananas, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge, Sugar. Lunch: Lemon Cake, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake. Chocolate Flavour.. Diner: McCain Original Oven Chips, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blackberries, Strawberries, Tesco Mini Vegetable Pakora, Brown Rice, Chicken Breast, Homepride Curry Sauce. Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps, Prana Cacao and Vanilla, Maximuscle Protein Bar. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|