Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 91,58g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Националь Рис Бурый Здоровье, Семга Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Печенье. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 22 minuten, Douchen - 7 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shatty248's Gewicht Geschiedenis
|