Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 127,12g.
Ontbijt: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Helluva Good Cheddar Cheese, Carl Buddig Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread, Hellman's Mayonnaise. Diner: 1% Milk, perdue chicken breast. Snacks/Andere: Special K Sour Cream and Onion Chips, Skinny Cow Peanut Butter Snack Bar, Skinny Cow Cookies N Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|